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domingo, 29 de novembro de 2015

0369 - OS CÂNCERES ( Como Evitar o Meu ? ) - 4

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Nós devemos uma certa atenção à sociedade portuguesa pelo fato de ela ser .. , entre as 10 primeiras .., a terceira audiência mensal deste nosso Blog ... !  Obrigado por isso ... !



Leia em LapTops de tela ampla ... 
As imagens e os textos se apresentam mais equilibrados ... ! 


Nesse sentido , passamos aqui um feeling ( nitidamente pessoal )
.. , que não se fundamenta em pesquisas qualificadas .. , ou qualquer fundamento técnico de embasamento estatístico ... !

O que achamos pesoalmente   ?

Portugal tem em todo o seu território os sabores de culinária mais atraentes e apetitosos do Mundo !!!




Entretanto , por experiência própria , e uma grande paixão por essa culinária .. , vamos deixar aqui três abordagens em aberto :

1 - Não esquecer que a alimentação saborosissíma à base de enchidos .. , é altamnete ácida .. , com Ph muito abaixo de 7 !!!







2 - Ter em mente que ao cozinhar com azeites ( gordura vegetal 
de estrutura frágil ! ) , a temperaturas superiores a 60 graus centígrados .. , originam-se sub-produtos de altíssimo risco para a saúde humana ... !
COZINHAR  COM  ÓLEO  DE  CÔCO será altamente benéfico e aconselhável , pois este óleo mantem toda a sua estrutura intacta até à fervura que ocorre a 100 graus centígrados ... !!!
Azeite de oliva ( gordura benéfica e excepcional ! ) : mas deve ser ingerida .. , virgem ,  a frio  e crua ... !







3 - Doceria portuguesa  : com muitas razões , uma das paixões nacionais mais arreigadas e atraentes ... !!!

Entretanto , o Ph dos doces , com o uso intenso da glicose vazia , na sua fabricação , é algo que está em primeiríssimo lugar na proliferação dos concêres  !








UM CUIDADO : apaixone-se !!! .. , mas , antes do doce , coma uma boa quantidade de proteína !  Você estará reduzindo o pique glicémico a apenas 1/3 !!! Repare que a curva da glicemia produzida .. , se achatará em 2/3 ... !
Use muita canela .. , ajude o seu colesterol ... !

UM CUIDADO : apaixone-se pela maravilha do Cozido à Portuguesa .. , mas não deixe que as verduras desse prato saboroso fervam mais de 30 segundos .. , mantendo com isso uma alcalinidade compensatória .. , e acompanhe os saborosos enchidos com o milagroso limão , que ao ser digerido se converte em 100 % de subprodutos alcalinos ( Ph > 7 )  !!!





 




DESEJA  UM  CONSELHO  A  MAIS  ?

Viaje conosco por aí .. , mas nunca esqueça .. , todos os conhecimentos .. , mesmo naturais .. , precisam ser constantemente checados em outras fontes equilibradas da Natureza  ... !

Pesquise .. , fundamente-se  !

... , ... , outros espaços  : 

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                                               +Nosso Planeta Terra


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